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曝宋仲基疑因脱发离婚,当代脱发青年该如何自救?

10 人参与  2019年07月11日 15:36  分类 : 脱发治疗生发  评论

最近有网友晒出宋仲基和剧组工作人员的合影, 或许因远在他国拍摄辛苦,宋仲基的面容虽然依旧帅气,但明显的沧桑了很多,甚至连胡渣都清晰可见。当时并没有引起多大的关注,但是两人官宣离婚之后,人们把关注的焦点却放在了宋仲基的头发上。

按照一般来讲,30多岁的男人头发都十分的茂盛,更何况还是注重外表的明星。宋仲基的外表一直都是娱乐圈中的佼佼者,更是无数迷妹心目中的男神 。但是一旦出现脱发对人的形象的负面影响可不小,甚至给人一种“病态感”,所以如何能够控制脱发迫在眉睫。

1、杜绝熬夜

88.96%的脱发者认为熬夜失眠对头发的伤害非常大,可见改善睡眠有多么重要。现在很多年轻人凌晨12点后睡觉已经是常事,夜里鸡血满满。虽然自己可能觉得没什么,但是长此以往身体上吃不消,就会产生一系列的不良反应,掉发越来越严重就是很明显的现象。

所以掉发严重的一定要调整自己的作息,养成早睡早起的习惯。

2、学会释放压力

精神压力大也是导致脱发的一个重要因素,尤其是有些人压力大时喜欢扯头发挠头皮,对头发造成由内而外的伤害。脱发者越脱精神压力越大,精神压力越大就越脱的严重,成了恶性循环。

3、健康饮食

大多数人饮食极为不规律,有早上不吃的、还有晚上不吃的、还有半夜起来吃的,麻辣小零食、烤串冰啤都是都是导致肠胃问题的根本原因, 经常这样就会导致摄入的营养不足或者营养不均衡,头发生长所需的营养不足或者营养不均衡就会导致头发不能健康的生长,从而导致脱发的产生。

掉发严重者饮食以清淡为主,多吃富含蛋白质的食物,要做到荤素搭配,忌辛辣油腻的食物。

4、忌经常烫染头发

经常烫染对头发的损伤是非常大的,很大脱发者头发掉的越来越严重就是烫染的原因,比如去一些小的理发店,使用的产品没有保障,一次烫染比别人四五次造成的损伤还要大。

现代青年脱发的主要原因是生活压力所致,应该适当减压,天津科发源小贴士:最好的方式就是学会放松自己,健健身什么的都很好哦!

关键词:脱发  脱发治疗  

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